Az alvás jó, a pelenkák kulcsfontosságúak
Mar 20, 2019
Mielőtt ápolná a babát, hogy aludjon, ismerjük meg a következő két pontot:
1. Mennyi ideig kell a baba aludnia minden nap?
2. Milyen tényezők befolyásolják a baba alvását?
Az Amerikai Alvás Alapítvány felsorolja az alvás időtartamát, amelyet minden nap egy különböző korú baba bevezet, és láthatjuk, hogy a baba idősebb korában az alvási idő rövidebb, a 0-3 hónapos gyerekek a leghosszabb ideig alszanak , ami fontos idő a baba kiváló alvási szokásainak megőrzésére, és az anyák egyik legapróbb napja.
A baba alvását befolyásoló fő tényezők a következő két pont:
1. Nincs szabály a nappali és az éjszakai keverés és rendellenesség között.
2. Az egyik fontos oka annak, hogy a baba pihenő rendellenessége naponta és éjjel keveredik, és amikor többet alszol napközben, természetesen éjszaka visszafogja az alvását.
1. Megoldások:
Tanítsa meg a babát, hogy megkülönböztesse a napot és az éjszakát. A nap első 3 napja nem hagyja, hogy a gyerek 1 óránál hosszabb ideig aludjon, gyengéd módon, hogy felébressze őt, jól megvilágított helyre vigye őt, hogy észlelje a helyzetet napközben. Ezután 3 percenként 15 perccel lehet hosszabbítani, de nem lehet több, mint 2 óra egyszerre.
Ez csökkenti a nappali lefekvést, a baba éjszaka kompenzál, normál napi és éjszakai rutinszabályokat állít fel.
Hiányzott jobb alvási pillanatok, nem jó alvási szabályok Ha elszalaszt egy jobb időt a baba alvására, sokkal nehezebb lesz aludni, és az alvás minősége nagymértékben csökken.
2. Megoldások:
A szülőknek gondosan figyelniük kell, meg kell találniuk a baba fáradt és fáradt teljesítményét, majd fokozatosan hagyjuk őt az alvási állapotba való átmenet tevékenységéből, a jó alvási szabályok létrehozása. normál alvás, mint például a fájdalom bizonyos része, a hőmérsékleti diszkomfort, a betegség és egyéb feltételek,
A pelenkák viselése kényelmetlen barnás körülmények között is alvás közben is befolyásolja a baba alvását.
3. Megoldások:
Ebben az időben meg kell szintetizálnunk a különbségét az ő (s) sírásában és testtel való megtestesülésében annak megállapítására, hogy rosszul van-e, például a baba felébred, megérintheti a testét: akár izzadás, akár hideg kezek és lábak, diszkrimináció nem lesz hőmérséklet-kellemetlen érzés, hogyan fog a baba nem feküdni, lesz a gyomor-gyulladásos reflux oka ... Ezeknek mindenkinek szüksége van anya és apa gondos megfigyelésére és diszkriminációjára.
